Mois : janvier 2018

Le Yoga : pour tous, de multiples bienfaits!

Le Yoga : pour tous, de multiples bienfaits!

Bonjour à toutes et tous, Depuis des années, je souhaitais faire du yoga. Discipline que je connaissais peu mais qui m’inspirait pour sa sérénité et flexibilité du corps. Au cours d’un week end entre amies, nous avons fait un cours de yoga en plein air. […]

Faire des Makis : sain, facile et rapide!

Faire des Makis : sain, facile et rapide!

Bonjour à toutes et à tous, Manger Japonais : c’est si bon et sain! Mais souvent assez cher… Donc pourquoi pas en faire soi même??? Voici des conseils pour réaliser de bons makis, je vous promets c’est facile et bon! *** Ingrédients : algues nori […]